Il mio lieto fine a Valencia
Cerco sicurezza nelle coincidenze e in piccoli riti scaramantici pre gara. Mi convinco che se nel pettorale ci sarà il numero 7 sarà un buon segno. Vale anche fare la…
valenciamarathon
Accettare la stanchezza
[…] questa settimana c’è da recuperare bene… cercare di ritrovare un po’ di brillantezza e qualche sensazione positiva […] Sono solo alcuni estratti delle mail ricevute dal mio coach nelle…
Project Run Your Way
Dove qualcosa doveva ancora accadere qualcos’altro si stava realizzando. È iniziato tutto a Berlino. Ancora una volta mi trovo a parlare di questa città che per certi aspetti mi ricorda…
Chi ero, chi sono e chi voglio essere: la mia (seconda) maratona di Valencia
Don’t you worry about a thing ‘Cause everything’s gonna be alright Everything’s gonna be alright Le note del tormentone dei Black Eyed Peas, David Guetta e Shakira riecheggiavano nell’aria. Nella…
E ritorno da te cara maratona
È successo di nuovo. Ci son cascata di nuovo per dirla alla Lauro. Cara maratona, tra qualche giorno saremo di nuovo io e te, come ai vecchi tempi. Tornerò in…
Fai ciò che ti rende felice: il mio 2017… di corsa
L’anno nuovo è alle porte, e prima di rimboccarmi le maniche per confrontarmi con i nuovi obbiettivi che mi porrò, mi fermo a pensare cos’ho combinato nell’arco di questo 2017.…
Valencia, la “ciudad del running”
Percorso pianeggiante e veloce, ristori ben dislocati con numerosissimi volontari, animazione e musica ad ogni angolo: tutto questo e molto di più è la maratona di Valencia. Le emozioni si…
Runner in trasferta: cosa metto in valigia?
Ci siamo, è arrivato il momento. Della maratona? Quasi. In realtà mi riferivo al momento di preparare la valigia, impresa non meno ardua della maratona. Partecipare a gare in città…
Parma marathon: un lungo progressivo che sa di buono
Manca ormai poco più di un mese all’appuntamento con la Valencia marathon ed è tempo di lunghi. Per il lungo di domenica 15 ottobre ho scelto uno scenario alternativo al…
Come mi alleno
Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino. (Martin Luther King) Questa frase è esemplificativa di come affronto i miei allenamenti, step by step.…