Correre in compagnia
A darmi questo spunto di riflessione sono stati Sandro e Martino in uno degli ultimi episodi di Fuorisoglia, il podcast di Runlovers. Ci sono diversi modi di correre in compagnia.…
Pensieri di corsa
Cavalcare l’onda
Nuovo anno. Nuovo lavoro. Nuove sfide, personali e professionali. In questo momento ho solo good vibes. Sto cavalcando un’onda che aspettavo da tempo. Resto in equilibrio e guardo dritto di…
Il piano B
Avere una disciplina sportiva di riserva può considerarsi un piano B? Ho iniziato a rifletterci post maratona, in queste due settimane di stop dalla corsa. Un piccolo strappo al polpaccio…
È tutta una questione di testa
“Ma che testa che hai!” Me lo son sentita ripetere più e più volte in passato, e capita tutt’ora. Ovviamente son parole che sono state pronunciate sempre, o almeno credo,…
L’alba di un nuovo giorno
Suona la sveglia. Con una dose di coraggio tiro fuori il braccio da sotto il piumone e con la mano cerco a tentoni il telefono per stoppare quel suono tanto…
This is for me
Questo è per me. Ma anche per te. Per voi. Per tutte noi, che non siamo le Wonder Woman moderne. Donne sempre attive, piene di energie, impeccabili in tutto ciò…
Correre: una passione passeggera?
Correre è un gesto spontaneo, istintivo, naturale. Ci si sbilancia in avanti, come se si volesse cadere, si mette un piede avanti all’altro e il gioco è fatto. Si può…
MyBest. La ricerca della miglior performance
Oggi è il giorno della mail di aggiornamento da inviare a Matteo, il mio coach. Oltre ad inserire un commento sulla piattaforma Training Peaks per ogni singolo allenamento, ogni due…
Scegliere la strada meno facile. I miei nuovi obiettivi
Ci siamo. Da qualche giorno è iniziato il tanto atteso 2020, ed è tempo di condividere con voi i miei progetti futuri e i miei prossimi obiettivi per questa prima…
Estate, tempo di trail running
Insieme all’arrivo dell’estate sarebbe dovuto iniziare anche il mio periodo di riposo dopo i lunghi mesi di preparazione per la 100 km del Passatore per poi riprendere gradualmente gli allenamenti…