A darmi questo spunto di riflessione sono stati Sandro e Martino in uno degli ultimi episodi di Fuorisoglia, il podcast di Runlovers. Ci sono diversi modi di correre in compagnia.…
Nuovo anno. Nuovo lavoro. Nuove sfide, personali e professionali. In questo momento ho solo good vibes. Sto cavalcando un’onda che aspettavo da tempo. Resto in equilibrio e guardo dritto di…
Avere una disciplina sportiva di riserva può considerarsi un piano B? Ho iniziato a rifletterci post maratona, in queste due settimane di stop dalla corsa. Un piccolo strappo al polpaccio…
“Ma che testa che hai!” Me lo son sentita ripetere più e più volte in passato, e capita tutt’ora. Ovviamente son parole che sono state pronunciate sempre, o almeno credo,…
Suona la sveglia. Con una dose di coraggio tiro fuori il braccio da sotto il piumone e con la mano cerco a tentoni il telefono per stoppare quel suono tanto…
Questo è per me. Ma anche per te. Per voi. Per tutte noi, che non siamo le Wonder Woman moderne. Donne sempre attive, piene di energie, impeccabili in tutto ciò…
Correre è un gesto spontaneo, istintivo, naturale. Ci si sbilancia in avanti, come se si volesse cadere, si mette un piede avanti all’altro e il gioco è fatto. Si può…
Oggi è il giorno della mail di aggiornamento da inviare a Matteo, il mio coach. Oltre ad inserire un commento sulla piattaforma Training Peaks per ogni singolo allenamento, ogni due…
Ci siamo. Da qualche giorno è iniziato il tanto atteso 2020, ed è tempo di condividere con voi i miei progetti futuri e i miei prossimi obiettivi per questa prima…
Insieme all’arrivo dell’estate sarebbe dovuto iniziare anche il mio periodo di riposo dopo i lunghi mesi di preparazione per la 100 km del Passatore per poi riprendere gradualmente gli allenamenti…