Anima Sana Affrontare il cambiamento. Nel corso della vita a quanti cambiamenti va incontro una donna? Una bambina che crescendo affronta il passaggio con l’età adulta, attraversando la delicata fase…
Sono cresciuta con la convinzione che le persone cambino. Nessuno resta uguale a sé stesso per tutta la vita. Siamo influenzati dalle relazioni che stringiamo, dalla società in cui viviamo,…
Potrebbe suonare strano. Come riuscire, da un lato, a staccare e liberare la mente e nel contempo, dall’altro, far muovere una città già così dinamica come Milano? La prima un’impresa…
Suona la sveglia. Con una dose di coraggio tiro fuori il braccio da sotto il piumone e con la mano cerco a tentoni il telefono per stoppare quel suono tanto…
Era il 2 ottobre 2016. Insieme a Chicco, Tony, Melo, Antonio e Pasquale ci preparavamo per correre la Ekiden. Eravamo tutti esordienti in questo tipo di gara: una maratona a…
Questo è per me. Ma anche per te. Per voi. Per tutte noi, che non siamo le Wonder Woman moderne. Donne sempre attive, piene di energie, impeccabili in tutto ciò…
Di/ver/ti/mén/to Quanto serva a divertire, ovvero a sollevare l’animo dalle fatiche del lavoro e ad allontanare il pensiero dalle preoccupazioni quotidiane; passatempo, spasso, e talora anche piacere che distoglie da…
Correre è un gesto spontaneo, istintivo, naturale. Ci si sbilancia in avanti, come se si volesse cadere, si mette un piede avanti all’altro e il gioco è fatto. Si può…
Avevo alte aspettative sulle Asics EVORIDE. Dopo le Glideride le nuove arrivate nella famiglia delle scarpe a-risparmio-energetico. Hanno attirato tutta la mia attenzione, sotto ogni punto di vista, a partire dall’aspetto estetico.…
Sempre più spesso si sente parlare di risparmio energetico. Non mi riferisco a quello che riguarda le tecniche impiegate per cercare di ridurre i consumi dell’energia nella quotidianità. Nemmeno alla…