21km di amicizia e passione, Milano Half Marathon
È domenica mattina. Una fredda giornata di novembre, il suono della sveglia mi rimbomba nelle orecchie. Mi sono alzata dal letto a fatica con una fortissima tentazione di ributtarmici per farmi…
Articoli scritti da Sara
Valencia, la “ciudad del running”
Percorso pianeggiante e veloce, ristori ben dislocati con numerosissimi volontari, animazione e musica ad ogni angolo: tutto questo e molto di più è la maratona di Valencia. Le emozioni si…
Runner in trasferta: cosa metto in valigia?
Ci siamo, è arrivato il momento. Della maratona? Quasi. In realtà mi riferivo al momento di preparare la valigia, impresa non meno ardua della maratona. Partecipare a gare in città…
Veggie runner? Si può
Essere vegetariana per me è un po’ come essere una runner, fa parte di me. Il connubio di queste due scelte potrebbe apparire difficile da conciliare, ma vi assicuro che…
Mizuno Wave Sky: e non smetti mai di spingere
L’ammortizzazione prima di tutto, mai sottovalutarla, soprattutto se si hanno in previsione corse lunghe. Se poi c’è anche reattività e una suola flessibile che accompagna il piede nel movimento abbiamo…
#corrieimmaginadivolare
Io corro e immagino di volare. Per rendere la mia immaginazione realtà ho deciso di mettere le ali ai piedi. Sì, avete capito bene, quando corro ho letteralmente le ali…
Garmin Forerunner 620, un coach al polso
Di gps ne esistono tanti, di varie dimensioni, con più o meno funzioni e di svariate marche. La scelta dipende dalle proprie esigenze, da quali prestazioni pretendiamo dal nostro futuro…
Parma marathon: un lungo progressivo che sa di buono
Manca ormai poco più di un mese all’appuntamento con la Valencia marathon ed è tempo di lunghi. Per il lungo di domenica 15 ottobre ho scelto uno scenario alternativo al…
Come mi alleno
Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino. (Martin Luther King) Questa frase è esemplificativa di come affronto i miei allenamenti, step by step.…
Ottobre tempo di castagna (d’oro)
Squilla il cellulare, nuovo messaggio Whatsapp: è un mio compagno di squadra che mi chiede se potrei essere interessata a partecipare a una gara a coppie la seconda domenica di…