Credo che per potersi definire portavoce di una rivoluzione si debba essere degli spiriti rivoluzionari. I ragazzi di Brooks lo sono e hanno pensato ad un modo per niente tradizionale…
Forget what you know about running. This is an invitation to the NEW running. Dimentica tutto quello che conosci del mondo del running. Questo è un invito a un nuova…
Cosa volevo di più dal 2018? Ho fatto tante gare e mi sono tolta parecchie soddisfazioni, la più grande di tutte correre la maratona di New York. Una volta rientrata…
Prima di buttarmi anima e corpo nel running, nel periodo in cui facevo il record di presenze in palestra, almeno 6 giorni su 7 fissi, la mia attività preferita era…
Ho sempre sognato di seguire una classe di allenamento “all’americana”. D’altronde è risaputo che gli americani sono un popolo avanti anni luce rispetto alle ultime novità nel settore fitness e…
Sei giorni dopo la maratona di New York, dopo essere rientrata in Italia da meno di 24h, la mattina di sabato 10 novembre mi sono messa in macchina in direzione…
La sveglia suona. Sono le 4:30 di mattina, avrò dormito sì e no 5 ore. Non faccio fatica a svegliarmi nonostante le poche ore di sonno, il fuso orario e,…
Avete presente quella sensazione che un po’ tutti abbiamo provato il giorno prima di un grande evento? Prima dell’esame di maturità, oppure del proprio matrimonio o prima di poter riabbracciare…
Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi. Joseph Pilates Ormai sono prossima a correre la…
I risultati migliori li ho quasi sempre ottenuti quando non avevo aspettative sul risultato della prova che stavo affrontando sia che si trattasse di una competizione di aerobica, lo sport…