Sempre più spesso si sente parlare di risparmio energetico. Non mi riferisco a quello che riguarda le tecniche impiegate per cercare di ridurre i consumi dell’energia nella quotidianità. Nemmeno alla…
Tenere tra le mani le nuove Asics Gel Nimbus 22 mi ha fatto avere un déjà vu. Era il 2015 quando indossai le mie primissime scarpe da running. Ripercorro con…
Ci siamo. Da qualche giorno è iniziato il tanto atteso 2020, ed è tempo di condividere con voi i miei progetti futuri e i miei prossimi obiettivi per questa prima…
Riuscite a immaginare che da un unico pezzo di tessuto siano ricavati, con il minimo delle cuciture possibili, capi di abbigliamento sportivo in grado di offrire, una volta indossati, un…
Il numero 3 viene considerato da più fonti il numero perfetto, in quanto sintesi del pari, due, e del dispari uno. Con queste premesse le Levitate 3 dovrebbero essere la…
Le due settimane dopo il Valtellina Wine Trail sono state all’insegna del recupero attivo: via libera a nuoto, yoga e allenamento funzionale. Concesse solo un paio di run settimanali. Era…
È luogo comune che le donne facciano fatica ad instaurare delle relazioni senza antagonismo e senza provare invidia. La rivalità tra donne è una storia antica quanto il mondo. Oggi però…
La conoscenza è un tesoro, ma la pratica è la sua chiave. (Lao Tzu, antico filosofo e scrittore cinese) Non conoscevo nulla del CBD prima che mi fosse chiesto se…
Amsterdam è la città degli zoccoli olandesi, delle biciclette, dei canali, dei mulini a vento, dei campi di tulipani e anche di qualcos’altro… Ma per me rimarrà per sempre la…
Da quando ho iniziato a correre alcuni dei miei traguardi più importanti li ho raggiunti con un paio di Brooks ai piedi. Mi basta tornare indietro con la memoria a…